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Cereali integrali contro il diabete
Uno studio effettuato dall’italiano Paolo Pozzilli, responsabile dell’Unità di diabetologia dell’Università Campus bio medico di Roma, ha evidenziato che l’assunzione di cereali integrali aiuta a
I chicchi integrali e la loro funzione
I chicchi integrali sono molto importanti per l’alimentazione perché sono cibi ricchi di fibre e tengono sotto controllo il peso. Inoltre, sono anche molto facili