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Glutei

I benefici del workout

Il workout consente di avere gambe e glutei al top: in pratica tonifica e rimodella muscoli un po’ rilassati. Ecco alcuni esercizi semplice da seguire

Giugno 19, 2017 Fitness

Gli esercizi modella-glutei

Oggi vedremo quali esercizi si possono fare per modellare i glutei. Sono esercizi semplici che si possono fare tranquillamente a casa. Il segreto è eseguire

Maggio 31, 2017 Fitness

Lo squat per glutei perfetti

Avere i glutei perfetti e tonificati è il sogno di ogni donna. Lo squat rimane una delle pratiche più diffuse ed efficaci per far tornare

Febbraio 10, 2017 Fitness

Glutei e addominali in forma

Ci sono degli esercizi da eseguire per rendere i glutei più sodi e gli addominali più scolpiti. Per il primo caso c’è lo squat che

Luglio 12, 2016 Fitness

Esercizi per gambe e glutei

Sta arrivando l’estate e la voglia di sfoggiare gambe e glutei al top è tanta. Ecco a voi alcuni esercizi da fare per tonificare queste

Maggio 09, 2016 Fitness

Glutei sodi con i bastoncini

Ci sono alcuni esercizi che servono per tonificare i glutei e le gambe: occorre avere con sé solo i famosi bastoncini che vi aiuteranno a

Aprile 01, 2016 Fitness

Lato B perfetto? Ecco cosa fare

Avete sempre desiderato sfoggiare un lato B perfetto? Se la risposta è sì questo articolo fa per voi. Ecco alcuni consigli su come agire. I trucchi

Febbraio 29, 2016 Viso e Corpo

Esercizi per glutei più tonici

Avete sempre sognato di avere dei glutei più tonici? Ecco alcuni esercizi semplici da fare e che potete eseguire tranquillamente anche in casa. Vi servono

Gennaio 27, 2016 Fitness, Tecnologia

Esercizi per glutei e gambe snelle

Avete fatto una dieta ma volete snellire e definire i glutei e le gambe? Ecco a voi alcuni esercizi da eseguire per ritrovare la giusta

Settembre 23, 2015 Fitness, Tecnologia

Esercizi per gambe e glutei

Oggi vedremo degli esercizi speciali utili per tonificare le gambe e i glutei che sono le parti del corpo che tendono a rilassarsi troppo. Vi servirà

Gennaio 22, 2015 Fitness, Tecnologia

Trattamenti estetici per valorizzare il lato B

Oggi vediamo una serie di trattamenti estetici per valorizzare il lato B: la liposuzione per snellire e il lipofilling per riempire. Me analizziamoli più da vicino.

Dicembre 23, 2014 Medicina Estetica, Tecnologia

Come tirare su il lato B

In questo articolo troverete degli esercizi per tirare su il vostro lato B. Questi esercizi potete eseguirli in tutta tranquillità in casa, essi sono fondamentali per tenere

Settembre 01, 2014 Fitness, Tecnologia
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