Esercizio | ondeNews
Browsing Tag

Esercizio

La ginnastica veloce che dura solo 5 minuti

Non avete tempo per dedicarvi all’attività fisica? No problem. In questo articolo troverete la ginnastica che dura solo 5 minuti, ma che permette di mantenersi

Novembre 18, 2015 Fitness, Tecnologia

Esercizi con il roller

Ecco alcuni esercizi da eseguire con il roller, uno strumento utile per tonificare e modellare il corpo. ROLLER BRIDGE: i benefici di questo esercizio sono il modellamento

Marzo 18, 2014 Fitness

Gli esercizi per prevenire l’osteoporosi

Oggi scopriremo 4 semplici esercizi per prevenire l’osteoporosi, malattia delle ossa in cui lo scheletro è soggetto a perdita di massa ossea e resistenza. ESERCIZIO 1

Dicembre 30, 2013 Fitness

Fitness: Yamuna body rolling, la nuova disciplina

Questa nuova disciplina aiuta a mantenersi elastiche, sciolte e attive e riguarda varie parti del corpo. Si inizia dai piedi usando degli attrezzi chiamati FOOT WALKER

Aprile 29, 2013 Tecnologia
Back to Top Copyright © 2011 - ondeNews. All rights reserved. Created by ondeNews, Powered by WordPress.