Corsa | ondeNews
Browsing Tag

Corsa

La corsa che si prende cura della mente

Oggi vediamo due nuove tecniche di corsa che si prendono cura della mente ed inoltre migliorano la concentrazione e riducono il rischio di infortuni. Si

Dicembre 03, 2014 Fitness, Tecnologia

I 4 benefici della corsa

La corsa regala innumerevoli benefici perché si attivano tutti i muscoli facendoli rimanere allenati e in più fa bruciare molte calorie. Scopriamo  i 4 benefici della

Luglio 10, 2014 Fitness, Tecnologia

Le scarpe giuste per il fitness

Arrivano delle novità per quanto riguarda le scarpe per il fitness e soprattutto per quanto riguarda la corsa. Le scarpe troppo ammortizzate non sono particolarmente adatte,

Aprile 07, 2014 Fitness

I benefici della corsa: gli esercizi da eseguire

La corsa fa bene al cuore, stimola la circolazione e fa perdere peso. E’ una disciplina alla base di qualsiasi attività fisica. Ecco alcuni esercizi da eseguire all’aperto.

Febbraio 10, 2014 Fitness

I benefici dello yoga associato ad altre discipline

Lo yoga, associato ad altre discipline, ha benefici e effetti più potenti su mente e corpo. Iniziamo con lo yoga associato alla corsa: questa disciplina inizia con

Febbraio 07, 2014 Fitness

Le regole della corsa

Se volete dedicarvi alla corsa dovete seguire delle semplice regole per non incappare in fastidiosi inconvenienti. Per iniziare è bene che alterniate per i primi 30-45

Novembre 28, 2013 Tecnologia

SPORT | La CORSA: un valido aiuto per perdere peso, mantenersi giovani e diminuire lo stress

La fatica è tanta, soprattutto quando si comincia. L’importante è non commettere errori e iniziare l’allenamento in modo corretto, senza strafare, scegliendo l’abbigliamento adatto e

Settembre 07, 2011 Società, Sport
Back to Top Copyright © 2011 - ondeNews. All rights reserved. Created by ondeNews, Powered by WordPress.