Alimenti
Alimenti per rafforzare le difese
Il sistema immunitario se non è nutrito a dovere potrebbe cedere e farci ammalare. Ci sono alcuni alimenti che però possono rafforzarlo. Come? Grazie ai principi
Alimenti giusti contro la debolezza
Sonnolenza, stanchezza e apatia sono disturbi che possono colpire chiunque. Oggi scopriremo alcuni alimenti che vi aiuteranno a combattere la debolezza e i suoi sintomi.
I super food per avere capelli più forti
Per avere capelli sani e curati non dovete dimenticare, oltre che una cura specifica che varia da capello a capello, una dieta ricca di alimenti
La dieta del super metabolismo
La dieta del super metabolismo consente di perdere fino a 6 chili in un solo mese. Questa dieta non è drastica e non taglia completamente
Combattere l’acne con l’alimentazione
L’acne è un problema molto diffuso che colpisce sia le adolescenti che le donne. Tuttavia è possibile sconfiggerlo, oltre che con le dovute cure, anche
Perdere peso con la dieta dell’atleta
La dieta dell’atleta, seguita dalla tuffatrice Maria Marconi, è costituita da un programma molto salutare e vincente. Il menù punta sulle proteine nobili contenute in alimenti
Come dire addio alla ritenzione idrica
L’alimentazione è una cosa fondamentale per dire addio alla ritenzione idrica: vediamo cosa fare per contrastare questo disturbo. Per vedere se avete la tendenza a trattenere
Pancia piatta in soli 3 giorni
Si può avere la pancia piatta in soli 3 giorni? La risposta è sì e in questo articolo scopriremo cosa mangiare e cosa no per ottenere un
Preservare la qualità delle conserve
Conservare gli alimenti nei barattoli, in salamoia o seccandoli, è un’alternativa valida al congelamento. Ma se scelti male o se mal preparati, i cibi rischiano di perdere le
La dieta giusta per chi soffre di reflusso
Chi soffre di reflusso deve seguire una dieta apposita per evitare episodi non molto piacevoli: in questo articolo vedremo quali alimenti si possono mangiare e quali
Come dimagrire con la dieta Kousmine
La dieta al naturale che prevede alimenti bio e integrali viene chiamata dieta Kousmine. Questa dieta punta su vegetali biologici, prodotti di stagione e cibi
Come perdere peso con i prodotti sostitutivi
I prodotti sostitutivi sono prodotti che, come dice la parola stessa, sostituiscono determinati alimenti. Questa dieta predilige alimenti e preparati proteici sostitutivi dei pasti e
