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Addominali
Glutei e addominali in forma
Ci sono degli esercizi da eseguire per rendere i glutei più sodi e gli addominali più scolpiti. Per il primo caso c’è lo squat che
Esercizi yoga anti-gonfiore
In questo articolo scopriremo alcuni esercizi yoga anti gonfiore. Sono molto utili e allo stesso tempo fanno anche rilassare. Nelle posizioni che vedrete qui di seguito,
Come cancellare i rotolini su pancia, petto e fianchi
Qui di seguito troverete dei preziosi consigli su come eliminare i fastidiosi rotolini e su quali costumi puntare per minimizzarli. Tra la spallina del reggiseno e
Le varie discipline del fitness
Ecco una serie di discipline che riguardano il fitness. Per scolpire gli addominali c’è AB Circle Pro o High Power. E’ una specie di seggiolino da
