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Acqua

I benefici dello Watsu: addio mal di schiena ed emicrania

Lo Watsu è una disciplina che si avvale dello shiatsu ma in acqua. Vediamo insieme i benefici e come si svolge una lezione tipo. Sdraiate nell’acqua calda,

Febbraio 28, 2014 Benessere

Fitness: le discipline fitness in acqua

L’acqua è l’elemento più appropriato per riuscire a scolpire i muscoli in quanto 800 volte più densa dell’aria offrendo così, una resistenza 12 volte superiore. L’acqua

Dicembre 16, 2013 Tecnologia

Come prendersi cura della pelle con l’acqua

L’acqua è presente nel corpo per il 13% nello strato più esterno della cute, al 70% nell’epidermide e all’80% nelle zone più profonde del derma.

Novembre 04, 2013 Viso e Corpo

Rilassarsi con l’Oceanic Body Work

Con l’Oceanic Body Work ritroverete la serenità e allo stesso tempo saprà regalarvi un po’ di relax. Si svolge in una piscina a 35°C, profonda

Settembre 12, 2013 Tecnologia

Come combattere la ritenzione idrica

Vediamo in questo articolo le cose da fare per combattere la ritenzione idrica che colpisce soprattutto gambe, glutei e pancia. Prima di tutto occorre diminuire

Settembre 06, 2013 Salute

i principi fondamentali per donare benessere alla pelle.

Una detersione attenta e una quantità abbondante di idratante sono i principi per donare alla pelle benessere e salute. E’ bene scegliere un detergente delicato con un PH

Febbraio 18, 2013 Benessere, Salute

L’acqua: un vero elisir di bellezza

L’acqua è molto importante per la salute del nostro corpo, rallenta le tensioni, rassoda i muscoli e ci aiuta a contrastare la cellulite. Per rilassarci possiamo

Febbraio 06, 2013 Benessere

Come calcolare l’indice di idratazione personale.

Le regole delle regole per non incappare nell’odiosa disidratazione è bere almeno 2 litri di acqua al giorno e un po’ di più se si

Gennaio 16, 2013 Salute

Rilassarsi sotto l’acqua

Dopo aver affrontato una giornata pesante di lavoro farsi la doccia o un bagno può essere un toccasana per il nostro umore. E allora immergiamoci nel

Gennaio 04, 2013 Benessere

Consigli su come mantenere l’acquario pulito.

Se ami i pesci e hai deciso di allestire un acquario in casa, ma non sai da che parte cominciare perché sei alle prime armi, hai

Ottobre 26, 2012 Acquari, Pesci

Idratare il corpo aiuta a dimagrire e a stare meglio.

Le ricerche della McGill University di Montreal ed uno studio pubblicato sul Behavioral Medicine Journal confermano che idratare il corpo, soprattutto durante le ore notturne,

Ottobre 12, 2012 Benessere, Dieta

Acqua minerale: come leggere l’etichetta di una bottiglia.

Interpretare nel modo giusto l’etichetta di una bottiglia di acqua minerale può non essere sempre facile: la descrizione del contenuto della bottiglia, infatti, è fatta

Agosto 09, 2012 Alimentazione
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