Salute
Lenti a contatto: piccole precauzioni da adottare d’estate.
Sulla spiaggia, in campeggio e in aereo. Soprattutto d’estate le lenti a contatto vanno maneggiate con cura e con una serie di accorgimenti che anche
Gli alimenti per diventare più bella, più sana e più forte.
Con gli ingredienti giusti – zucca, broccoli, arance – diventi più bella, più sana, più forte! Questi alimenti rappresentano un importante fonte di benessere per
Chi sta meno seduto vive di più.
Passare quotidianamente meno di tre ore seduti e solo due ore davanti alla televisione fa guadagnare 4,4 anni di vita, rispettivamente 3 nel primo caso
Acqua minerale: come leggere l’etichetta di una bottiglia.
Interpretare nel modo giusto l’etichetta di una bottiglia di acqua minerale può non essere sempre facile: la descrizione del contenuto della bottiglia, infatti, è fatta
Palestra: regole e comportamenti della buona sportiva.
Esistono delle regole e dei comportamenti che in palestra devono essere rispettati. E’ bene ricordare che non siete da sole e nemmeno siete le padrone
Come bruciare calorie senza andare in palestra.
“Pigra ma in forma!”. Questo è il motto che più amiamo! Anche tu puoi conquistare una forma invidiabile dando più sprint ai tuoi gesti, quando
Ministero della Salute: regole su una corretta alimentazione.
Quando le temperature salgono oltre i 30°C, l’alimentazione diventa ancora più importante per aiutare l’organismo ad affrontare la giornata. Per questo, il Ministero della Salute
Cucina dietetica: alcuni trucchi e consigli.
Chi ha detto che la cucina dietetica deve essere triste e senza sapore? Oggi dietologi e chef uniscono le proprie forze per creare piatti sfiziosi
Difese immunitarie: a tavola con intelligenza!
Uno dei principali segreti per rafforzare le difese immunitarie è adottare una buona alimentazione. Le cattive abitudini alimentari sono senz’altro da annoverare tra le cause
Rimedi naturali contro le scottature provocate dal sole.
Con l’arrivo dell’estate e con l’esposizione al sole incorriamo a fastidiose scottature, pruriti, arrossamenti ed eritemi della pelle. Le elevate temperature che si rilevano in
Bere acqua fa bene. Scopriamo insieme le proprietà…
L’acqua è un elemento importante per garantire salute al nostro corpo e per perdere peso. E” importante berne in quantità adeguate durante l’arco della giornata,
Attenzione ai prodotti senza zucchero!
Quando gironzoliamo tra gli scaffali dei supermercati notiamo che molti prodotti apportano la dicitura senza zucchero o “light”. Ma attenzione, non è l’equivalente di zero
