Salute | ondeNews - Part 3
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Salute

Più toniche con la gym ball

Per avere un corpo più tonico è possibile eseguire alcuni esercizi insieme all’aiuto di una palla, chiamata esattamente gym ball. Sono esercizi semplici e potete

Maggio 29, 2017 Fitness

I benefici dell’avena

L’avena è presente da secoli sulla tavola di molti popolazioni soprattutto del Nord ed è stata a lungo ritenuta un cibo di scarso valore: ora

Maggio 28, 2017 Alimentazione, Benessere

Pancia piatta con la dieta Fodmap

Niente più gonfiori con questa speciale dieta chiamata Fodmap: fa perdere 3 kg in 15 giorni. Si tratta di un programma efficace e veloce che

Maggio 27, 2017 Dieta

Energia con frutta e verdura liquida

La frutta e la verdura sono fondamentali per garantire all’organismo le vitamine e i minerali necessari. Per beneficiare di tutte le vitamine è ottimo ridurre

Maggio 27, 2017 Alimentazione, Benessere

I benefici del finocchio

Il finocchio è leggero, fresco e detox.  E’ un amico affidabile per chi sta seguendo una dieta: con sole 9 calorie per 100 g e

Maggio 26, 2017 Benessere

Le funzioni degli integratori

Gli integratori sono molto utili e ne esistono di vari tipi e per vari motivi. Ci sono quelli ricostituenti dopo una malattia, di supporto per

Maggio 26, 2017 Alimentazione, Salute

Regole e rimedi contro l’insonnia

Se vi girate e rigirate nel letto e qualunque posizione è vana per riuscire finalmente ad addormentarvi questo articolo fa per voi. Qui troverete delle

Maggio 26, 2017 Benessere

Le spezie salva linea

Le spezie vengono usate per cucinare e sono da sempre consigliabili anche come metodo salva linea. Molte spezie, infatti, hanno un’azione brucia grassi. Insaporire un

Maggio 25, 2017 Alimentazione, Benessere

Strategie contro la psoriasi

Per tenere a bada questa malattia della pelle ci sono nuovi farmaci molto importanti anche se occorrono anche altre regole per prevenire la psoriasi che

Maggio 25, 2017 Salute, Viso e Corpo

Rimedi dolci contro i traumi emotivi

I traumi emotivi non provocano un male fisico ma lo causano all’interno. A volte possono essere dovuti a incidenti o alle delusioni della vita ma

Maggio 25, 2017 Rimedi naturali

Terapie manuali: che cosa sono

La terapie manuali sono tecniche non invasive ed efficaci in caso di dolore lombare sia acuto che cronico purché siano sempre praticate da un professionista

Maggio 25, 2017 Benessere

Alimenti giusti contro la debolezza

Sonnolenza, stanchezza e apatia sono disturbi che possono colpire chiunque. Oggi scopriremo alcuni alimenti che vi aiuteranno a combattere la debolezza e i suoi sintomi.

Maggio 24, 2017 Alimentazione, Benessere
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