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Salute

Dormire bene con la tisana giusta

Una tazza di tisana è un piccolo piacere quotidiano che la maggior parte delle donne usa per rilassarsi. Se non riuscite a dormire la tisana è

Giugno 02, 2017 Benessere

Alimenti per rafforzare le difese

Il sistema immunitario se non è nutrito a dovere potrebbe cedere e farci ammalare. Ci sono alcuni alimenti che però possono rafforzarlo. Come? Grazie ai principi

Giugno 02, 2017 Alimentazione, Benessere

Vitamina C ricostituente per la pelle

La vitamina C ha molteplici proprietà benefiche. Tra le tante è un vero e proprio ricostituente per la pelle. Scopriamo insieme quali sono le azioni benefiche

Giugno 01, 2017 Benessere

Aura emicranica: sintomi e cura

L’aura emicranica è una forma più dolorosa e invasiva dell’emicrania e colpisce in particolar modo le donne. Oggi scopriremo quali sono i sintomi e le

Giugno 01, 2017 Salute

L’ayurveda contro l’acne

L’ayurveda cura molte cose tra cui l’acne. Quest’ultima è causata da uno squilibrio energetico in particolare del dosha pitta una delle tre forze che regolano il

Giugno 01, 2017 Rimedi naturali

Gli esercizi modella-glutei

Oggi vedremo quali esercizi si possono fare per modellare i glutei. Sono esercizi semplici che si possono fare tranquillamente a casa. Il segreto è eseguire

Maggio 31, 2017 Fitness

Che cos’è l’Haloterapia

L’haloterapia è utile per la cura di numerose malattie respiratorie e non solo. Vediamo che cos’è e quali sono i vantaggi di questo trattamento. L’haloterapia

Maggio 31, 2017 Benessere

Carbone attivo: cos’è e come agisce

Se ne parla continuamente di come il carbone attivo agisce in maniera benefica sul nostro organismo e sul nostro corpo. Scopriamo qualcosa in più su

Maggio 31, 2017 Benessere

Cos’è la dentosofia

La dentosofia è una metodica di genere olistico del ramo odontoiatria. Il nome unisce il greco e il latino: dens che significa dente e dal

Maggio 30, 2017 Salute

Affondi classici: come si fanno

Gli affondi classici sono piegamenti della gamba partendo da una posizione eretta. Questo esercizio serve a rinforzare e tonificare la muscolatura della coscia e il

Maggio 30, 2017 Fitness

Cure dolci per la pressione

Un’ipertensione lieve o moderata si può tenere sotto controllo grazie all’aiuto dei rimedi naturali. Sono cure che non danno effetti collaterali. Scopriamo insieme quali rimedi

Maggio 29, 2017 Rimedi naturali, Salute

Dieta per ritrovare la regolarità

La dieta è fondamentale se soffrite di stitichezza e se volete ritrovare un corretto transito intestinale. Si chiama dieta della leggerezza. Il segreto è bere

Maggio 29, 2017 Dieta
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