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Sport

La dieta giusta per chi fa sport

Se fate sport dovete seguire un’alimentazione adeguata. Vediamo insieme cosa prediligere e cosa no. Non saltate mai il pasto quando dovete fare sport. E’ un errore

Marzo 19, 2014 Alimentazione, Dieta, Sport

Il riscaldamento giusto per ogni tipo di sport

Per ogni sport c’è un determinato tipo di riscaldamento così da evitare strappi e dolori muscolari. Bastano 10/15 minuti di riscaldamento per non incombere in fastidiosi

Ottobre 03, 2013 Sport

Mango – Nuova collezione dedicata allo sport.

La nuova collezione Mango dedicata allo sport è ricca di articoli comodi e perfetti per le giornate dedicate agli esercizi in palestra o al tempo libero.

Settembre 17, 2013 Abbigliamento, Donna, Sport

Lo sport in gravidanza: pro e contro

Lo sport in dolce attesa non è sconsigliabile a patto che scegliete quello adatto e rispettate qualche regola importante. Muoversi in dolce attesa contribuisce a mantenere

Luglio 11, 2013 Benessere, Sport

Reebok introduce CheckLight un sistema di rilevazione degli impatti alla testa per atleti

In alcuni sport sta crescendo l’interesse verso nuove forme di protezione per gli impatti che gli atleti sono soggetti per quanto riguarda contatti di gioco

Giugno 18, 2013 Sport, Tech News

Instabeat gli occhiali da nuoto che monitorano la prestazione sportiva

La tecnologia e lo sport si stanno integrando in maniera sempre più profonda, con programmi, applicazioni, dispositivi che permettono ad atleti professionisti, ma anche ai

Maggio 08, 2013 Sport, Tech News

Come curare il mal di stomaco da stress

Molte volte la causa dei nostri problemi di stomaco è lo stress: infatti l’ansia può provocare crampi gastrici, spasmi allo stomaco con eccessiva produzione di

Aprile 17, 2013 Salute, Sport

Scarpe running: ecco come sceglierle

Per un corridore professionista ma anche per coloro che amano correre con il solo scopo di tenersi in forma, una delle scelte più importanti riguarda

Marzo 26, 2013 Donna, Sport, Uomo

Come ottenere un fisico asciutto e in forma

Per ritrovare la forma fisica e prepararci così per l’estate ci vuole molto impegno, solo così si potranno ottenere dei risultati considerevoli. Per iniziare è

Marzo 20, 2013 Benessere, Dieta, Sport

Rowing: cos’è e come si pratica

Il rowing è uno sport che ti consente di praticare il canottaggio al chiuso usando quelli che si chiamano comunemente vogatori ma che tecnicamente è

Marzo 01, 2013 Sport

Tornare in forma dopo le feste natalizie

Ora che le feste natalizie sono solo un ricordo, è tempo di rimettersi in forma in vista della primavera. Ancora tre mesi, infatti, e cominceremo

Gennaio 10, 2013 Alimentazione, Sport

Le ellittiche: come si usano e a cosa servono

L’ellittica detta anche elliptical è uno strumento perfetto per chi vuole tonificare i propri muscoli e bruciare molte calorie lavorando direttamente su braccia, glutei, addominali

Dicembre 03, 2012 Sport
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